Três técnicas de respiração...

Na sexta-feira passada (19/08) o Globo Repórter abordou um assunto muito importante para nós...A ansiedade!
E por esse link: http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2011/08/professora-de-ioga-ensina-tecnicas-de-respiracao-para-acalmar.html vocês podem ter acesso ao vídeo com uma professora de ioga ensinando três técnicas de respiração. Vale à pena conferir!