Ainda não consegui me livrar disso, mas algumas mudanças na alimentação trouxeram melhoras.
Como por exemplo, substituir refrigerantes por sucos, leite por soja, não como mais nada frito e com gordura, tipo sorvete, chocolate! Sinto vontade de comer essas coisas e sinto saudade do leite, pq eu amo leite! Mas o que faço é me programar e comer num final de tarde e tipo no dia seguinte ficar em casa, pra não sofrer constrangimentos!
Porém, agora no Natal comi doces, e o desconforto aumentou muito!
domingo, 26 de dezembro de 2010
Trabalho...e sentimentos
Fiquei dois anos trabalhando no comércio, tipo, sempre me empenho muito no que faço, até mais do que deveria e com essas crises, tive muitos atestados médicos, pq passava mal em conduções e tal e ficava o dia inteiro no hospital, a maioria das vezes tomando soro, devido à desidratação. Ai que eu vi o reconhecimento...meu gerente desconfiava de mim, como se o que eu passo fosse mentira sabe, fiquei frustrada! Ainda mais que trabalhava num shopping, ou seja, não tinha horário pra nada; comer, ir ao banheiro...
E agora eu fui demitida; foi uma surpresa pra mim...uma mistura de sentimentos, pq eu me apego muito nas pessoas, e tipo meu, adoro manter contato e entender o próximo! Não tenho preconceitos, como trabalhava na Paulista e a loja ficava bem na entrada, fiz amizade inclusive com moradores de rua que escapavam dos seguranças e entravam na loja! Ai...bate uma saudade!
Qdo tive a primeira grande crise, atribui a correria que eu estava vivendo, sem tempo pra nada...literalmente!
Agora que estou "de boa" estou sentindo os mesmos sintomas, aí meu pai disse que é a ansiedade que a incertaza me traz. Poxa, será ?
E agora eu fui demitida; foi uma surpresa pra mim...uma mistura de sentimentos, pq eu me apego muito nas pessoas, e tipo meu, adoro manter contato e entender o próximo! Não tenho preconceitos, como trabalhava na Paulista e a loja ficava bem na entrada, fiz amizade inclusive com moradores de rua que escapavam dos seguranças e entravam na loja! Ai...bate uma saudade!
Qdo tive a primeira grande crise, atribui a correria que eu estava vivendo, sem tempo pra nada...literalmente!
Agora que estou "de boa" estou sentindo os mesmos sintomas, aí meu pai disse que é a ansiedade que a incertaza me traz. Poxa, será ?
Semana...
Nada de diferente durante a semana. Dores e encheção...
Meu, fui no banco resolver umas coisas pendentes, e tinha muita fila, e eu com dor e tudo mais, precisei ir ao banheiro, mas, só tinha para os funcionários e tive que ser acompanhada por uma funcionária, até eu sair de lá...que sufoco! Essas noites tenho até acordado com o desconforto abdominal...
Ain, tbm tive que correr e ir no banheiro da Sé, é um horror...gostaria de controlar isso!
Meu, fui no banco resolver umas coisas pendentes, e tinha muita fila, e eu com dor e tudo mais, precisei ir ao banheiro, mas, só tinha para os funcionários e tive que ser acompanhada por uma funcionária, até eu sair de lá...que sufoco! Essas noites tenho até acordado com o desconforto abdominal...
Ain, tbm tive que correr e ir no banheiro da Sé, é um horror...gostaria de controlar isso!
segunda-feira, 20 de dezembro de 2010
Dieta...
No início eu pensei que eu poderia ter doença celíaca, ou seja, intolerância ao glutém. Abdiquei da minha dieta tudo o que continha glutém, ah e leite (lactose) tbm. Resumindo!? Em um mês e meio perdi 12kg, as pessoas me perguntavam se eu estava doente, pq sou altona e já sou magra, fiquei esquelética.Não só pela alimentação, mas durante a crise, chego a ir no banheiro umas 8/9 vezes por dia. Mesmo com essa dieta sem glutém as dores e sintomas não sumiram; realizei um exame que apontava se eu era ou não intolerante, e o resultado foi negativo. Quase tudo tem glutém, mas eu preferia ter isso e saber a CAUSA do que tenho, do que ficar nas adivinhações. Agora espero ansiosa 2011, para eu começar minha terapia e homeopatia, passar na nutricionista e fazer natação (eba!) e se Deus quiser me livrar disso.
Me pergunto...
Sempre fui uma pessoa ligada no 220V, super ativa, boazinha, estudiosa, criativa, perfeccionista, ansiosa e insegura, que faz várias coisas ao mesmo tempo. Gostaria de ser mais desencanada com o que os outros pensam, com os meus "será!?", com o "tem que ficar perfeito".
E desde pequena, tipo, 6 anos sofro com crise de intestino, se isso tivesse sido diagnosticado corretamente, eu não teria passado por várias situações ruins que passei! E olha que sempre que eu tinha qualquer coisa, minha mãe me levava ao médico.
E desde pequena, tipo, 6 anos sofro com crise de intestino, se isso tivesse sido diagnosticado corretamente, eu não teria passado por várias situações ruins que passei! E olha que sempre que eu tinha qualquer coisa, minha mãe me levava ao médico.
Minha 1ª grande crise...
Minha primeira crise foi no carro, em novembro de 2009.
Eu sempre sentia dores e tal, mas, nunca pensei que iria acontecer o pior.
Comecei a sentir a grande pontada numa Av. da Z. Leste, era muito cedo e estava tudo fechado, mas eu acreditava que aquela dor iria passar. Que nada, só foi aumentando.
Estávamos na Ponte do Glicério quando eu gritei, "não vou aguentar", e não tinha o que fazer...carros por todo lado, numa ponte, sem nenhum matinho pra eu me esconder...foi quando o pior aconteceu, ali no banco do carro. Gente, eu chorava muito, e meu pai só percebeu que era verdade quando sentiu o cheiro e me ouviu chorar! E eu não sabia o que fazer...era muita coisa!
Sempre ando com lencinhos, comecei a tentar limpar aquilo...me cobri com um casaco que tinha no carro e com uma fronha de travesseiro que tinha. Pq tbm, se eu saísse do carro, certeza que eu pararia no Youtube, pq pra quem nunca passou por isso, é um motivo de chacota.
Chegando perto do Mackenzie, paramos num posto, onde eu me limpei...só que estava com muita dor, e fui direto para o hospital. Tomei medicações, tive que faltar no trabalho e tal. Desde aquele dia nunca mais fui a mesma!
Eu sempre sentia dores e tal, mas, nunca pensei que iria acontecer o pior.
Comecei a sentir a grande pontada numa Av. da Z. Leste, era muito cedo e estava tudo fechado, mas eu acreditava que aquela dor iria passar. Que nada, só foi aumentando.
Estávamos na Ponte do Glicério quando eu gritei, "não vou aguentar", e não tinha o que fazer...carros por todo lado, numa ponte, sem nenhum matinho pra eu me esconder...foi quando o pior aconteceu, ali no banco do carro. Gente, eu chorava muito, e meu pai só percebeu que era verdade quando sentiu o cheiro e me ouviu chorar! E eu não sabia o que fazer...era muita coisa!
Sempre ando com lencinhos, comecei a tentar limpar aquilo...me cobri com um casaco que tinha no carro e com uma fronha de travesseiro que tinha. Pq tbm, se eu saísse do carro, certeza que eu pararia no Youtube, pq pra quem nunca passou por isso, é um motivo de chacota.
Chegando perto do Mackenzie, paramos num posto, onde eu me limpei...só que estava com muita dor, e fui direto para o hospital. Tomei medicações, tive que faltar no trabalho e tal. Desde aquele dia nunca mais fui a mesma!
O que eu sinto...
Moro em SP, ou seja, diariamente enfrento trânsito...muito trânsito! E depois de uma grande crise que sofri no meio dele, tenho medo de percorrer grandes percursos de carro, prefiro o transporte público, como metrô e trem, pois, em cada estação tem um banheiro. E não gosto de sair muito cedo ou muito tarde de carro, pq o comércio geralmente está fechado, e se me der uma crise, não tenho pra onde correr.
Sei que isso é meio 'coisa de louco', mas, já passei por situações que não desejo à ninguém.
Depois dessa super crise que tive, chego a tremer caso tenha que andar de carro por longos percursos. Na semana passada, me deu um revertério no shopping, e tipo época de Natal, tinha filas em todos os banheiros...e eu tive que ir umas 5 vezes. Fora que o povo é porco e a higiene dos banheiros, geralmente é péssima. Durante essas crises, tenho que tomar Imosec (meu melhor amigo!), pq ele dá uma controlada na coisa! Na crise do shopping tive que tomar 2, e no dia seguinte, tomei mais 1 pra conseguir sair de casa. Na semana seguinte, tive constipação, praticamente uma semana sem ir ao banheiro. E agora as dores voltaram e a diarréia tbm.
No caso, tenho dúvidas do que comer...pois, ora meu instestino está solto, ora preso! E eu não aguento mais isso...sério, o medo de fazer .... nas calças, em lugar público é muito grande! Eu nunca tinha me imaginado numa situação dessas...
Sei que isso é meio 'coisa de louco', mas, já passei por situações que não desejo à ninguém.
Depois dessa super crise que tive, chego a tremer caso tenha que andar de carro por longos percursos. Na semana passada, me deu um revertério no shopping, e tipo época de Natal, tinha filas em todos os banheiros...e eu tive que ir umas 5 vezes. Fora que o povo é porco e a higiene dos banheiros, geralmente é péssima. Durante essas crises, tenho que tomar Imosec (meu melhor amigo!), pq ele dá uma controlada na coisa! Na crise do shopping tive que tomar 2, e no dia seguinte, tomei mais 1 pra conseguir sair de casa. Na semana seguinte, tive constipação, praticamente uma semana sem ir ao banheiro. E agora as dores voltaram e a diarréia tbm.
No caso, tenho dúvidas do que comer...pois, ora meu instestino está solto, ora preso! E eu não aguento mais isso...sério, o medo de fazer .... nas calças, em lugar público é muito grande! Eu nunca tinha me imaginado numa situação dessas...
Vídeos...
Esses são alguns vídeos que eu achei esclarecedores sobre a S.I.I:
Dr. Fernando Valériohttp://www.youtube.com/watch?v=l2rzJhUSNrM&NR=1
Programa Viver Bem
http://www.youtube.com/watch?v=XqrsAd5Zjn4
Breve história...
Na vdd tenho esse 'problema' desde pequena, mas, só há aproximadamente 1 ano fui mais esclarecida sobre ele.
Sempre que eu ficava mais ansiosa como por exemplo em períodos de provas, viagens, etc...sentia esse mal estar. Mas sempre que ia ao médico, eles me medicavam e diziam que eu estava com virose.
Sempre fui uma pessoa agitada, perfeccionista e insegura, acredito que foi essa junção que me deixou desse jeito.
Na minha adolescência tive gastrite, e ela 'atacava' tbm em épocas de prova e tal, a tratei. No final de 2009, em novembro tive uma crise muito forte de dores abdominais, não conseguia nem andar e me controlar, ou seja, no momento da dor de barriga, eu deveria correr para o banheiro mais próximo, pois, não dava pra segurar. Isso meu causa um grande desconforto e meu gastro me encaminhou para terapia, pois, preciso saber controlar meus sentimentos e não ser tão intensa. Só que como estamos no final do ano, não consegui começar terapia nenhuma, pois, a maioria dos profissionais estão de férias, acredito. Tbm irei fazer uma dieta com uma nutricionista, pq tem certo alimentos que não posso comer.
E nesse percurso todo tenho várias histórias trágicas que viram cômicas para algumas pessoas que nunca passaram o que eu passo diariamente. E conheço vários banheiros que não conheceria se não tivesse isso.
Lembrando que na S.I.I a gente tem períodos de constipação intestinal e/ou diarréia.
Vale ressaltar que eu não farei propaganda desse blog, pois, meu intuito é aliviar alguns sentimentos, colocar pra fora essas coisas que me fazem mal...Espero que se alguém acessar esse blog me compreenda..
Sempre que eu ficava mais ansiosa como por exemplo em períodos de provas, viagens, etc...sentia esse mal estar. Mas sempre que ia ao médico, eles me medicavam e diziam que eu estava com virose.
Sempre fui uma pessoa agitada, perfeccionista e insegura, acredito que foi essa junção que me deixou desse jeito.
Na minha adolescência tive gastrite, e ela 'atacava' tbm em épocas de prova e tal, a tratei. No final de 2009, em novembro tive uma crise muito forte de dores abdominais, não conseguia nem andar e me controlar, ou seja, no momento da dor de barriga, eu deveria correr para o banheiro mais próximo, pois, não dava pra segurar. Isso meu causa um grande desconforto e meu gastro me encaminhou para terapia, pois, preciso saber controlar meus sentimentos e não ser tão intensa. Só que como estamos no final do ano, não consegui começar terapia nenhuma, pois, a maioria dos profissionais estão de férias, acredito. Tbm irei fazer uma dieta com uma nutricionista, pq tem certo alimentos que não posso comer.
E nesse percurso todo tenho várias histórias trágicas que viram cômicas para algumas pessoas que nunca passaram o que eu passo diariamente. E conheço vários banheiros que não conheceria se não tivesse isso.
Lembrando que na S.I.I a gente tem períodos de constipação intestinal e/ou diarréia.
Vale ressaltar que eu não farei propaganda desse blog, pois, meu intuito é aliviar alguns sentimentos, colocar pra fora essas coisas que me fazem mal...Espero que se alguém acessar esse blog me compreenda..
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