Ainda não consegui me livrar disso, mas algumas mudanças na alimentação trouxeram melhoras.
Como por exemplo, substituir refrigerantes por sucos, leite por soja, não como mais nada frito e com gordura, tipo sorvete, chocolate! Sinto vontade de comer essas coisas e sinto saudade do leite, pq eu amo leite! Mas o que faço é me programar e comer num final de tarde e tipo no dia seguinte ficar em casa, pra não sofrer constrangimentos!
Porém, agora no Natal comi doces, e o desconforto aumentou muito!
Ola.
ResponderExcluirMe inscrevi aqui também pois, tenho essa sindrome.
Quase chorei quando li sobre a sua 1 crise porque um dia foi igual para min, a unica sorte foi ter o tal matinho e eu sai correndo. Mas nossa, foi a pior coisa do mundo.
Vou compartilhar com voce aqui, descobri faz pouco tempo e ainda estou em processo de adaptacao. MAs uma coisa eh fato, eu preciso comer em algum local que tenha banheiro e ficar esperando apos comer para ir. Muito ruim.
Voce nao esta sozinha, estamos juntos.
Valeu
Oie, Thiago!!
ResponderExcluirVai fazer um ano e meio desde a primeira crise.
No meu caso, é uma busca diária por melhoras, tem sido desgastante pra mim sabe!
Mas, torço por você! Ngm merece passar por situações como essa, né!
Qualquer dúvida q eu puder ajudar será bem-vinda tbm!! Não estamos sozinhos nessa, e temos encarar isso como uma fase, que um dia terá um final feliz! =]
Beijo...vamos trocando experiências!
Leite realmente é avassalador.
ResponderExcluirAs vezes me rendo e tomo um milkshake... Passo a noite meio dormindo, meio no banheiro, cheio de dores...
Nossa, eu descobri que sou "meio" intolerante a lactose. Meio por que eu ainda consigo consumir uma coisa ou outra com leite, sem passar mal, dois quadradinhos de chocolate, por exemplo. Sorvete, mousses e afins nem pensar. Só que passei a observar que não passava mal só com leite. As vezes, como arros integral, frango e legumes e passo mal. Basta estar ansiosa, as vezes eu nem acho que estou ansiosa e passo mal. É muito constrangedor, as pessoas não entendem, fazem chacota, muito ruim...
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